Discutam cu un amic care n-a mai rezistat și-a schimbat țara, în drum spre aeroport, că în ultima vreme a încercat să fie și el tată model și să-și pună copilul în portbagajul bicicletei și să-l ducă la grădiniță. M-am mirat. Cum? Așa ceva în Ploiești? Cu mașină cu căluți mulți tu faci asta?!
Da, păi fac cu 10 minute mai puțin până la muncă până caut loc de parcare, până o las pe aia mică, în plus combustibilul bătea în 10 lei. Și decât pastile pentru colesterol mai bine mă mișc un pic.
M-am mirat, chiar m-am mirat până la extrem crezând că trollează. Dar, evident, povestea s-a terminat frumos când Gheorghiță s-a săturat de România și-a plecat. Om cu școală, inginer d-ăla. N-a avut ce să facă cu oamenii care se gândesc că trebuie să fure și ei un pic, să fenteze sistemul, să o ia un pic pe ocolite sau se bucură la legi cu dedicație. Deh, am mai pregătit unul naționalist care n-a mai putut din cauza „inteligenței balcanice”. Poate o să fie mai bine în nord.
Referitor la treaba cu mișcarea, în lockdown am început să mă mișc de nevoie. Am avut atât de mult de muncă încât am renunțat să mai aloc timp pentru asta. Eh, uite că acum am zis să fiu ceva mai strict cu mine, iar de când analizele n-au mai fost chiar atât de OK am zis să las sedentarismul la o parte. Plus că, la un moment dat, vreau să zbor câteva zile într-un citybreak, să văd cât de mult pot să apăs pedala până mi se umflă ochii.
Cică după 21 de zile îți intri în ritm și corpul cere mișcare. Sunt pe acolo, vreau să văd cât de mult pot să țin ritmul. Plus să reușesc să mă pun la un 22:00-23:00 în pat, cu trezit la 5:00-6:00.
Ah, era să uit, incredibil de cât de mulți oameni sunt cu bicicleta dimineața. Probabil de asta nu sunt văzuți în trafic, pe timpul zilei, pentru că au locul lor acolo, de dimineață. Fain, fain!
De altfel, pare că se eliberează ceva substanțe din corp. Sunt mai productiv de când alerg. Am avut o mică pauză cât timp au refăcut pista de alergat și mi-a pus un pic de piedici lenea de a încălzi apă zi de zi, pentru duș, dar uite că am reușit să mă țin de un program și pare că îmi face bine.
Zilele trecute am descoperit și o campanie a celor de la Sanandor(cel mai probabil) cu un medic, despre hernia de disc, coloană și toate cele. Sunt niște informații OK pentru cei care stau mult la calculator, pe timpul zilei.
Lipsa de mișcare duce la complicații grave , degradează starea de sănătate, psihică.
Mișcarea trebuie făcută zilnic și eu renunț la mersul cu mașina tocmai din acest motiv.