Sunt 2 săptămâni de la Mălăiești. Atunci mi-am dat seama că, după aproape 2 luni de regim cu mai puțină sare, simt diferențele. Nu, nu e recomandare de a mânca fără sare. Corpul are nevoie de sare mult mai mult ca de zahăr.
Mai mult, n-am fost niciodată adeptul interzisului. Dau iar exemplu pe Alex care era radical cu sucurile și cu alcoolul. Eu sunt mai permisiv, o dată la 2 luni poate bag și o mizerie de McDonalds sau KFC.
[Citeşte mai departe…]








