Vorbeam cu ceva amici, acum ceva timp, legat de anxietate. Era în perioada aceea în care începuseră războiul din Israel și a făcut greșeala să se uite la copiii ăia morți. La poze, la filmări.
Era jobul de așa natură, n-aveai ce să îi faci, trebuia să scrie într-o oarecare măsură.
Eu am fost călit în zona asta, de când montam știri pe TV. Adică încă am experiența unui om care a fost prins sub ceva nisip și a fost filmat când își dădea ultimele răsuflări. Toate astea te afectează pe termen lung.
Ei bine, nu știu dacă ați observat, dar la rubrica de știri încerc să trec peste senzațional și încerc pe cât de mult să bag administrativ și economic. Poate și un pic de actualitate pentru că unele mai stârnesc comentarii. Cred eu că sunt mai utile.
Pe de altă parte, îmi dau seama că lucrurile astea provoacă un soi de anxietate. Nu e deloc OK să fii la curent cu orice, ai pretenția de la ceilalți să fie la fel. Mi se pare că sunt mai anxios decât trebuie în ultima perioadă, mai ales că au fost tot felul de fitiluri. A fost ceva „mesiatic”, a venit un Trump, pare că mereu se întâmplă ceva.
Bine, nebunia lui Trump mi se pare mult prea amplificată pentru zona noastră, ca cei d-aici să poată să ia deciziile mult mai ușor. E nebun, dar și presa clasică hiperbolizează. Apropo de asta, a fost perioadă bună de acumulare la discount. În 20 de ani o să arate altfel portofoliul.
Ideea e că știrile astea cumva mă consumă mult prea mult și mă obligă să stau zilnic lângă blog, ceea ce nu făceam în trecut. Trebuie decuplare că altfel vezi steluțe. Pe de altă parte, mi-am redus foarte mult timpii de execuție pentru alte lucruri. Pentru Youtube, pentru editat. Am decuplat foarte multe „intemperii” în ultima vreme. Renunțat la Twitter, limită agresivă pentru rețele și comunicat strict eficient.
Dar da, va trebui să găsesc cumva niște soluții mai bune de deconectare de la știri. Mai „testez” și chiar recomand la rândul meu ceva pauze. Ajută.
Ia niște ashwaganda…face bine și la cap și la trup! Vei vedea destul de repede beneficiile. Iei 3 luni, apoi o lună pauză.
Deocamdată, iau niște Acustivum că iar nu mai aud. :))