Se fac 7 ani de zile de când lucrez de acasă. Am cochetat cu sufrageria, cu balconul sau chiar cu dormitorul. Din când în când și din pat. Faceți exercițiul ăsta și lucrați din camere diferite. Mental contează. Nu credeam nici eu la început. Mediul contează foarte mult!
Dacă nu am lucrat de acasă, la serviciu nu mă mișcam foarte mult. Am fost în regia de emisie la câteva televiziuni locale, asta a însemnat fix același lucru. Stat pe scaun!
Eh, dar acolo nu aveam pretenții la scaune bune. Cine s-a operat de lipom și e pasibil de hemoroizi externi? Ah, nu, s-au concretizat, dar am învățat să trăiesc cu alimentație mai bună și sport. Cum luam pauză de sport cum sciatica își făcea prezența.
Deh, așa este când lucrezi în scaun de minim 10 ani de zile.
Tendința, în afară, era de a avea birou reglabil pe înălțime. Ușor, ușor, de când cu pandemia a ajuns și la noi și cred că este o variantă de luat în calcul pentru multi dintre noi.
Am mai avut și câteva articole referitoare la asta, încercam să mă documentez despre cum voi face un birou reglabil pe înălțime.
Visam la ideea în care o să muncesc dimineața din picioare și seara voi sta în fund, pe scaun. Dar nu, ce îți propui nu se întâmplă întotdeauna. Mai mult, am mers și pe ideea de birou reglabil cu acționare electrică.
Mai jos aveți în imagine panoul de comandă:
- săgeți pentru a muta în sus, pentru a muta în jos
- setări pentru memorie: M1, M2, M3, M4
În principiu, eu îl folosesc la 80 de cm și mai sunt câteva alte opțiuni prestabilite. Nu am de ce să vă mint, pentru a sta în picioare nu am stat pentru că nu este deloc productiv, însă l-am lăsat și ridicat de câteva ori bune.
Este suficient un cadru electric pentru așa ceva?
Depinde de voi, de ceea ce vreți să faceți, dacă trebuie integrat în vreun spațiu mai deosebit. Dar da, dacă aveți o foaie de PAL tăiată, dacă aveți un soi de MDF puteți să adăugați un simplu cadru pentru așa ceva.
Dacă vă uitați aici avem o sumedenie de modele.
Sigur că da, doar că interveniți și voi un pic la mișcarea de extindere a acestuia. Dar cred că vă puteți face 2 poziții pentru birou.
Într-adevăr, statul în fund este o mare, mare problemă pe termen lung. Mă gândesc serios să îmi fac și eu ceva de genul, încă nu știu exact ce, caut informații.
N’am folosit pana acum … dar avem cativa prieteni care il preferau in locul altor retele, din cate am inteles avand o priza destul de mare in randul celor mai putin cocalari. 😀
Scaunul mi se pare mai important decât biroul. Investiți în modele de calitate.
Total de acord! 😀
Dar bani pentru scaun bun de unde?
Nu arata rau deloc. Fain biroul.