Adecvare

Am primit link cu un TEDx de prin 2019 în care Simona Tivadar face o sinteză a alimentației. Nu o urmăresc de fel, dar cumva suntem pe aceeași lungime de undă. Mi se pare că discursul este foarte bun, n-a exagerat în nicio parte și, până la urmă, a militat pentru cumpătare, nu extremism(că tot e la modă acum).

Mă gândesc că pandemia a ajutat un pic la tot ceea ce înseamnă alimentația mea. Nu-mi amintesc când am terminat ultima pungă de zahăr, dar nu pot să zic că nu există p-acolo, mănânc foarte puțin procesat, doar când sunt pe drumuri, în rest mâncare gătită și, de cele mai multe ori, acasă. Tot zic de un pic mai mult sport care va veni atunci când se va opri căldura din calorifere. În rest, nici cu picantul nu ne înțelegem atât de bine, doar că nah, e strict de la boala ăluia care stă mult în fund.